Bienvenue à
l'Association GRANDIR EN CORPS
Julien GAUTIER
- Praticien de Santé Naturopathe diplômé d'Euronature
Paris
spécialisé en diététique
des biens-portants et régimes (diabète, cholestérol, hyposodé, minceur...)
- Phyto Aromathérapeute diplômé de la Faculté de médecine de Paris XIII
- Diététique spécialisée
- Président de Grandir en Corps, association loi 1901.
Consultations sur RDV à Paris 14e
contact : 06 22 43 45 17 ou grandir-en-corps@hotmail.fr
Promouvoir l’approche holistique de l’homme par l’acquisition, l’entretien des connaissances ; clarifier, aider, conseiller, prévenir et diffuser ; de toute manière possible ;
la
pratique des méthodes naturelles comme la naturopathie regroupant nutrition-diététique, la phytothérapie, l’aromathérapie.
Qu'est-ce que la Naturopathie ?
C’est une approche globale de la santé, où le naturopathe tient compte de l’ensemble de l’histoire de chacun : Histoire personnelle, professionnelle, médicale … passée et
présente ainsi que des modes de vie et d'alimentation.
Les raisons de consulter un naturopathe sont
diverses, problèmes de poids, de stress, de peau, d’allergies, de sommeil, douleurs ostéo-articulaires, accompagnement de pathologies lourdes pour atténuer les effets de traitements
allopathiques indispensables … situations douloureuses : deuils, séparations …
Mais ce peut être également une
démarche de prévention, telle qu’elle est pratiquée, par exemple, en Chine … pour prendre soin de ce capital primordial : notre
santé !
Dans notre société une première étape de
prévention consiste à mieux manger. Pour cela, des réglages alimentaires sont à opérer. Et même s’il n’est pas si simple de modifier notre alimentation, c’est à petits pas que
l'on peut changer les choses... En laissant le temps au
temps!
Quant au déroulement d'un premier rendez-vous en naturopathie il s'agit d'un
entretien approfondi dont le but est d’essayer de comprendre l'origine du trouble occasionnant la visite, sans se focaliser sur le symptôme, pour tendre vers un
retour à la santé durable.
Le naturopathe est un accompagnateur : Il aide à faire prendre
conscience des réglages à opérer … et s'appuie essentiellement sur les plantes, sous diverses formes, pour y parvenir.
Mais chacun individuellement est le seul véritable acteur de sa santé !
Qu’utilise-t-on en naturopathie pour favoriser le retour à la santé ?
En ce qui me concerne, les conseils que je propose s’orientent d’abord sur un élément primordial de notre bonne santé
dans nombre de cas, notre alimentation : la clé de bien des soucis … Pas si simple à changer !
Des exercices physiques peuvent être proposés, toujours en douceur, la plupart du temps basés sur la respiration.
Et puis, bien sur, les plantes viennent soutenir la démarche : sous différentes formes :
- Phytothérapie avec les tisanes, Teintures Mères, éventuellement gélules,
- Aromathérapie : c'est-à-dire l’utilisation des huiles essentielles, alliées précieuses, mais dont l’usage ne doit être fait qu’en connaissance de cause tellement elles sont puissantes ! …
- Hydrolathérapie, déclinaison douce de l’aromathérapie puisqu’il s’agit de l’eau chargée de molécules aromatiques résultant de la distillation des huiles essentielles, forme particulièrement adaptée aux enfants ou aux personnes fragilisées.
- La Gemmothérapie, utilise les bourgeons des plantes dans l’esprit de l’homéopathie compte tenu du niveau de dilution …
Parfois des compléments alimentaires sont indiqués : pré ou/et probiotiques, vitamines, minéraux … Si un
apport par l’alimentation est insuffisant.
Les massages, enfin, permettent de soulager des tensions physiques ou nerveuses. Il s’agit de massages de
Bien-être, avec ou sans huiles essentielles, en fonction de chaque cas particulier.
Concepts clés
Considérer plus la cause que le symptôme.
Prise en compte du terrain, de la personnalité, des antécédents, d'où vient la personne, ce qui l'amène à en être là aujourd'hui; et là où elle veut aller, sont des critères fondamentaux en
naturopathie.
Le non-assistanat (si présent en allopathie), la prise en charge, l'accompagnement, l'écoute, le conseil sont les outils du naturopathe.
Les trois techniques majeures en naturo sont :
- l'alimentation
- la psycholgie (psychosomatique, intestin = 2e cerveau)
- l'activité physique (humeur, le muscle est le contre-poids du nerf)
Conception globale de l’être : physique, énergétique, émotionnel, mental, transgénérationnel « Le tout est supérieur à la somme des parties ».
En quelques mots mon cursus :
- diplômé en Naturopathie de l'Institut EURONATURE Paris
- cursus en BTS Diététique
- formation à l'homéopathie uniciste 3 ans par Michel Derval, formateur Herbes & Traditions
- cours et sorties botanique anthroposophique avec Claire Bonnet
- formation en astrologie holistique
- diplômé en phyto aromathérapie à la Faculté de Médecine Paris XIII
Phrase à méditer : "Le plaisir est le petit frère du bonheur".
Pensez à vous pour mieux prendre soin de votre prochain, ceci n'est en aucun point une forme d'égoisme, mais bien au contraire être plus disponible aux autres pour donner et recevoir. Nous ne
pouvons que mieux aider autrui par les chemins où nous sommes passés.
Je suis ravi de faire un des plus beaux métiers du monde, c'est
d'accompagner l'Autre sur son Chemin de Vie.
* concernant le forum Naturo05 : groupe de discussion sur la Naturopathie, je décline toute responsabilité concernant les messages
envoyés.
Le mot naturopathie est un barbarisme puisque étymologiquement, il devrait signifier la
maladie de/par la nature, morphologie hybride du latin natura, "la nature, l'essence" et du Grec
πάθος, pathos,
"la maladie, le mal". Le mot aurait été inventé par John Scheel en 1885 et indiquerait en fait, selon certains promoteurs de cette pratique, le chemin de la nature (nature-path).
Source Wikipedia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Naturopathie
